抽筋需要补钙么

早上微信粉丝群有朋友问“晚上腿抽筋，该吃什么？是不是烈火暖身丸” 这个选择自然是正确的。但并不是唯一的选择。 也有粉丝说该补钙了。

从中医的角度看抽筋

抽筋的本质是体内有风邪，从各种络脉受邪，最后伤了六腑中的胆，同时让足少阳能量过强而病，所以在足少阳胆经循行路线的远端出现了抽筋的反应。

抽筋到底该怎么治

知道了风邪为本，那么祛邪只有两种思路了。

 第一种，活血而泻风。 这就是很多人说的血行风自灭的思路。用川芎、延胡索之类的药即可起到这个作用，但剂量要够大才行。如果只敢用个三五十克的川芎是治不好的，或者说速度会非常慢，要喝好几天的药才能痊愈。如果用官网的小零食的话，就是烈火暖身丸了，大概需要4颗的量即可痊愈。

第二种，燥金克风木。 这个思路就可以用牡蛎、防风、柴胡等以金之药力攻伐风邪之木性。西医用的补钙其实就是这个思路，钙片从本质上来说和一堆龙骨牡蛎的效果等同。这就是为啥补钙会有作用。即使不补钙，你去吃一堆消食片，或者鸡内金，力量都是差不多的。

不管第一步祛邪采取了活血还是攻伐的思路，第二步都需要进行一次扶正。需要把过热的体内之火性给降降温，转变为寒水之力，帮助受损的胆恢复，以绝后患，避免复发。

扶正最简单的就是用五行中医官网的十一灭火丸或者筑基丸。筑基丸的效果会强于十一灭火丸。大概需要3颗即可完成扶正的过程。如果早中晚各一颗的话，一天时间就搞定了。

现在的中医，很多人会用药的不会用针，会用针的又不懂用药。治病的手段是残缺不全的。在我看来，最起码要懂得自己采药、制药、用药这样才能解决深层次的五脏六腑的病，这是基础。之后再掌握针灸，可以解决体表皮肉浅层的病邪。再学习一些正骨手法，加上自己配置的类似跌打酒、生肌散之类的伤科用药，才能从容面对受外伤的情况。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

像这种伤到六腑的病，首选一定是药。但是因为六腑的问题经络也会出现异常，这时候六腑的本病可以用药解决，经络的表病则可以辅助针灸来快速消除症状。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

如果配合针灸的话，该怎么治呢？ 

两个穴位即可解决。

第一针，阳陵泉，随而补之，速刺慢出，4分深即可，留针30秒。

第二针，光明，随而补之，速刺慢出，4分深，入针后用艾条灸针柄，热力穿透光明穴即可，也是30秒拔针。 

如果还要加穴位的话，还可以补肾经的然谷，浅刺2分深也就是0.4-0.5厘米足矣。怕疼的话不刺这一针也无所谓。

注意事项：

1、进行第二步的时候，别用一次性不锈钢针，必须使用真正的银针，否则不锈钢的导热性简直差到极点，你用火把针柄烧红恐怕穴位都没啥热力能传过去的。

2、针刺深度不可过深，4分大概就是1厘米左右。如果刺进去2厘米以上，可能会刺到足少阳的经筋，会造成筋受刺激而凸起。别再和一些人一样，傻不拉几的以为这是啥针刺后的经络现象了，这是操作错误，从刺经络变成了刺经筋了。

3、针刺阳陵泉和光明的时候，仔细想想“刺卫不伤荣，刺荣不伤卫”这句话，注意左手的前期配合。另外左手还需要傍之举之，配合右手恢刺。在10万元的五行中医针灸课程中，讲过左手的12种配合方法，这也是很多现在玩针的人忽略的地方。《难经》里面说过：”然知为针者，信其左；不知为针者，信其右。“，如今大部分医学院出来的中医，扎针如同插秧一样，只管右手直接刺上去，左手的部分完全残废，偏离针道久矣。

林智雄（鼓朔先生）

数字改运天机秘法创始人

紫研运 掌门

特长领域：林氏杨公风水理气（自创）、数字能量（自创）、数字八字（自创）、占卜、断生死（自创）、金融走势时空分析（半自创）、五行中医（自创）。

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